ENG
A A A
 maj 2020 
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31

Online: Poranne rozruchy w Teatrze ROZBARK i lekcje z tancerzami baletu Opery Wrocławskiej

23 marca 2020

Tak jak wiele instytucji kultury, Teatr ROZBARK i Opera Wrocławska na najbliższe tygodnie przenoszą swoje działania do sieci, gdzie proponują swoim widzom zajęcia ruchowe.

 

TEATR ROZBARK_działamy online

 

Od poniedziałku do czwartku Teatr ROZBARK o godz. 11.00 zaprasza na poranne rozruchy z Anną Piotrowską oraz Alexejem Torgunakovem w ramach akcji Rozbark_zarażamy ruchem.

 

W piątki i soboty o godz. 19.00 w ramach akcji Teatralne wydobycie, czyli z Archiwum R. ROZBARK proponuje powrót do swoich archiwalnych premier.

 

 

O zajęciach:

 

Będziemy robić to, czego potrzeba nam teraz najbardziej, czyli minimalizować napięcia, oddychać i improwizować. Będziemy zadawać pytania i wspólnie poszukiwać odpowiedzi. Odnajdziemy przyjemność z ruchu i poszerzymy granice naszej cielesnej i duchowej eksploracji. Taniec w domu to samorozwój, dbanie o formę, to przypływ endorfin i spokój ducha jednocześnie.

 

Do uczestnictwa w zajęciach zaproszeni są wszyscy: młodsi i starsi, zaawansowani i początkujący, bez ograniczeń wiekowych oraz bez konieczności wcześniejszego doświadczenia tanecznego.

 

Wszystko czego potrzeba, aby wziąć udział to odrobina przestrzeni, butelka wody i wygodny strój. Zajęcia są przygotowane tak, aby nie wymagały dużo miejsca. Ćwiczenia będą możliwe do wykonania w salonach, sypialniach i na tarasach.

 

 

Harmonogram:

 

poniedziałek i środa, godz. 11.00: Anna Piotrowska

 

wtorek i czwartek, godz. 11.00: Alexey Torgunakov

 

piątek i sobota, godz. 19.00: Z Archiwum R

 

 

 

Szczegóły na kanale Teatru ROZBARK na Facebooku.

 

 

Opera Wrocławska

 

Opera Wrocławska zachęca do ćwiczenia podstaw baletu z jej tancerzami. Aby ułatwić swoim widzom przetrwanie najbliższych tygodni, tancerze baletu Opery Wrocławskiej codziennie proponują zajęcia ruchowe, zachęcają do aktywności fizycznej w warunkach domowych, z nietypowym wykorzystaniem sprzętów codziennego użytku.

 

Zajęcia dostępne są dla wszystkich. Oprócz tradycyjnych zajęć przy drążku, skorzystać można m.in . z lekcji cardio zumby, rozciągania, jogi z elementami mindfulness.

 

Zajęcia prowadzone są dwa, trzy, a nawet cztery razy dziennie przez różnych tancerzy. Szczegółowy grafik publikowany jest z wyprzedzeniem na profilu wroclawballet na Instagramie.

INFORMACJA DLA UŻYTKOWNIKÓW SERWISU
Przed przystąpieniem do użytkowania Serwisu www.taniecpolska.pl operator Serwisu poleca zapoznanie się z Polityką Prywatności Serwisu.
Operator Serwisu poleca w szczególności zapoznanie się z postanowieniami Polityki Prywatności Serwisu w zakresie: Zapoznanie się z Polityką Prywatności Serwisu pozwoli wszystkim Użytkownikom na korzystanie z Serwisu zgodnie z obowiązującymi przepisami prawnymi oraz własną wolą wyrażoną w odpowiednich zgodach.
Operator Serwisu jest gotów odpowiedzieć na ewentualne pytania w sprawie wykonywania Polityki Prywatności Serwisu.
Nie pokazuj więcej tego powiadomienia